شفا ہومیوپیتھک ہیلتھ کیئر میں خوش آمدید"۔

شفاء ہومیوپیتھک کیئر سائڈ میں خوشعنوان: رمضان اور انسولین: ذیابیطس کے مریضوں کے لیے احتیاطی تدابیر

​اگر آپ شوگر کے مریض ہیں اور انسولین کا استعمال کرتے ہیں، تو رمضان المبارک میں اپنی صحت کی حفاظت کے لیے ان اہم نکات پر عمل کریں:

​1. ڈاکٹر سے مشورہ (Consultation)

​روزے رکھنے سے پہلے اپنے معالج (Doctor) سے رجوع کریں۔ انسولین کی مقدار (Dose) اور وقت میں تبدیلی انتہائی ضروری ہے تاکہ شوگر لیول متوازن رہے۔

​2. شوگر کی باقاعدہ جانچ (Sugar Monitoring)

​یاد رکھیں! روزہ کی حالت میں شوگر چیک کرنے سے روزہ نہیں ٹوٹتا۔ دن میں کم از کم 3 سے 4 بار شوگر لیول ضرور چیک کریں:

​سحری کے بعد

​دوپہر کے وقت

​افطار سے تھوڑی دیر پہلے

​افطار کے 2 گھنٹے بعد

​3. سحری اور افطار کی غذا (Diet)

​سحری: سحری کبھی نہ چھوڑیں۔ ایسی غذا لیں جو دیر تک توانائی دے، جیسے کہ جو کا دلیہ، چکی کا آٹا اور دالیں۔

​افطار: ایک ساتھ بہت زیادہ میٹھا یا تلا ہوا کھانا کھانے سے گریز کریں۔ پانی اور تازہ پھلوں کا استعمال زیادہ کریں۔

​4. روزہ کب توڑنا ضروری ہے؟ (Emergency)

​اگر شوگر لیول 70mg/dl سے کم ہو جائے یا 300mg/dl سے بڑھ جائے، یا آپ کو شدید پسینہ، لرزہ اور چکر آنے لگیں، تو فوری طور پر روزہ افطار کر لیں۔ اپنی صحت پر سمجھوتہ نہ کریں۔

​5. جسمانی مشقت (Exercise)

​روزے کے دوران سخت ورزش سے پرہیز کریں، تاہم نمازِ تراویح ایک بہترین جسمانی سرگرمی ہے جو آپ کی شوگر کنٹرول کرنے میں مددگار ثابت ہوتی ہے۔

​اہم نوٹ: "احتیاط اور درست معلومات کے ساتھ آپ اپنی عبادات اور صحت دونوں کا خیال رکھ سکتے ہیں۔"آمدید

ہماری اولین ترجیح آپ کی صحت اور تندرستی۔ ہومی کا ایک علاج ہے جو بیماری کی وجہ سے اسے قدرتی طریقے سے ختم کرنے میں مدد دیتا ہے، جس کے کوئی مضر اثرات نہیں ہوتے۔

ہمارے درج ذیل افسر کا علاج کیا جاتا ہے:

معدے اور جگر کے امراض

جوڑ اور کنٹرول کا درد

جلدی امراض اور الرجی

خواتین اور بچوں کے مخصوص مسائل

ہمارا عزم:

ہمیتھک تحقیق جدید تجربہ کار تشخیص آپ کو ایک زندگی کی طرف واپس لانا۔ ۔

:   رمضان المبارک معدے اور ان کا بہترین

 ہومیوپیتھک حل

رمضان المبارک کا مہینہ، لیکن خوراک کی تبدیلی اور سحر و افطار میں بے احتیاطی کی وجہ سے لوگ معہ کی شکار ہو جاتے ہیں۔

ھ۔عام مسائل:

• افطار کے بعد پیٹ کا پھل جانا اور گیس بننا۔
• سینے میں جلن اور تیزابیت (تیزابیت)۔
• سحری کے بعد بھاری پن اور بدہضم۔

احتیاطی تدابیر:

1. افطار میں اعتدال: تلی ہوئی (پکوڑے، سموسے) پرہیز سے اور کھجور اور پھلوں کا زیادہ استعمال۔
2. پانی کا درست استعمال: افطار کے فوراً بعد بہت زیادہ ٹھنڈا پانی پینے سے گریز۔
3. سحری کا انتخاب: سحری میں دہی اور اچھی والی غذا کا استعمال کریں تاکہ سارا دن معدہ باقی رہ جائے۔

ہومیوپیتھک علاج (ہومیوپیتھک گائیڈ):

ہومیوپیتھی میں معدے کے مسائل کا بہترین اور بغیر کسی سائیڈ ایفیکٹ کے علاج موجود ہیں۔ چند اہم اشعار درج ذیل ہیں:

•  ویج: طار کے بعد پیٹ میں خوشی گیس اور کاربو ابھارہ محسوس کرتے ہیں۔
•  ومیکا: سحر و افطار میں ثقیل (بھاری) غذا نکس کے استعمال سے بدہضمی کے لیے۔
• لائکوپوڈیم : اگر آپ کو تلاش کرنے کے لیے دو گیس کی شکایت کریں۔

[ نوٹ: کوئی دوا بھی استعمال کرنے سے پہلے اپنے معالج کو استعمال  کریں

🇵🇰

رابطہ نمبر 923335713974